কিছু খুব গুরুত্বপূর্ণ উপদেশঃ-
1. ১ বছর বিদেশ ভ্রমণ স্থগিত রাখুন।
2. ১ বছরের জন্য বাইরের খাবার খাবেন না।
৩. অপ্রয়োজনীয়, বিবাহ বা অন্যান্য অনুরূপ অনুষ্ঠানে যাবেন না।
৪. অপ্রয়োজনীয় ভ্রমণ করবেন না।
৫. কমপক্ষে ১ বছরের জন্য ভিড়ের জায়গায় যাবেন না।
6. সামাজিক দূরত্বের নিয়মগুলি সম্পূর্ণরূপে অনুসরণ করুন।
7. যে ব্যক্তির কাশি হয়েছে তার থেকে দূরে থাকুন।
৮. বাহিরে বের হলেই মাস্ক পরুন।
9. আগামী দুই সপ্তাহ অধিক সাবধানতা অবলম্বন করুন।
১০. আপনার চারপাশে কোনও গোলমাল হতে দেবেন না ।
12. আগামী ৬ মাস সিনেমাহল, শপিং মল, ভিড়ের বাজারে যাবেন না। সম্ভব হলে পার্ক, পার্টি ইত্যাদিও এড়ানো উচিত ..
13. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করুন।
14. নাপিতের দোকানে বা বিউটি সেলুন পার্লারে থাকাকালীন খুব যত্নবান হন।
15. অপ্রয়োজনীয় সভাগুলি এড়িয়ে চলুন, সর্বদা সামাজিক দূরত্বের কথা মাথায় রাখুন।
16. করোনার হুমকি শীঘ্রই শেষ হতে যাচ্ছে না।
17. আপনি বাইরে বেরোনোর ​​সময় বেল্ট, রিংগুলি, কব্জি ঘড়িটি পরবেন না। ঘড়ির দরকার নেই। আপনার মোবাইল সময় পেয়েছে।
18. কোনও রুমাল ব্যবহার করবেন না। সানাইটিজার এবং টিস্যু প্রয়োজন হলে নিন।
19. আপনার ঘরে জুতো আনবেন না। তাদের বাইরে রেখে দিন।
20. আপনি বাইরে থেকে বাড়ি এলে আপনার হাত ও পা পরিষ্কার করুন।
21. আপনি যখন মনে করেন আপনি সন্দেহজনক রোগীর কাছে এসেছেন তখন পুরো গোসল করুন।
লকডাউন বা লকডাউন নেই পরবর্তী 6 মাস থেকে 12 মাস এই সতর্কতা অনুসরণ করুন।
এটি উপদেশগুলো আপনার সমস্ত পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন।
ধন্যবাদ।