যেভাবে হাত ধুতে হয়:
আপনারা জানো, সারা বিশ্বে করোনাভাইরাস ছড়িয়ে পড়ছে। তাই নিজেদের স্বাস্থ্যের সুরক্ষা করতে হবে। সবার আগে হাত ধুতে হবে নিয়ম করে। হ্যাঁ, হাত ধোয়ারও নিয়ম আছে। জেনে নিন এখানে...
হাতে সাবান মেখে দুই তালু ভালোভাবে ঘষুন।
দুই হাতের আঙুল দিয়ে মাঝের অংশ পরিষ্কার করুন।
এক হাতের তালু দিয়ে অন্য হাতের পিঠ ঘষুন।
এক হাতের আঙুল দিয়ে অন্য হাতের আঙুল ঘষুন।
বুড়ো আঙুলসহ সব আঙুল পরিষ্কার করুন।
এক হাতের নখ দিয়ে অন্য হাতের তালু পরিষ্কার করুন।
সব শেষে হাতের কবজিও ভালোভাবে ঘষে নিন।
© স্বত্ব প্রথম আলো
Like
Comment
Share
